![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggvWTO-WwkGRCids-Z8Dls5J09hjBDuqbvUeumVgq8D4F0kCdm7JNYc8xdjkhnhlw_mGl0OWkZr3_kdJq5TAiLHql_Ue34PVMBBClmlL4IZzmasZ2La7RV3Ey1H_5MOzXgr38vZppZV1E/s200/6131_1.jpg)
Člen Symfonického orchestru Českého rozhlasu, člen skupiny prvních houslí.
Měsíčně naběhá kolem 350-450km intenzívního tréninku. Jednou týdně zařazuje sprinty do kopců se závažím na rukou nebo batohem na zádech.
Osobáky: 5 km: 17:24 (srpen 2002), 10 km: 36:27 (září 2002), hodinovka: 15920, půlmaraton: 1:20:48 (15. 4. 2007 Bakov n. Jizerou), 25km: 1:36:36 (5. 10. 2002) a maraton 2:44:56 (2002 Benešov u Semil).
Zde najdete zajímavý rozhovor s Jaroslavem Bohdalem.
Celkem čtrnáct ultramaratonců, z toho dvě ženy, nastoupilo v Ostravě - Třebovicích k mistrovskému závodu v běhu na 100km.
Co se týká počasí, tak podle pátečních předpovědí nebyly vyhlídky optimistické. Ráno v sedm hodin bylo pod mrakem, teplota příznivá 12°C.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixNEGhWr022tthwoIVLW8TdP6QxGocxC2CmFoRuZ9csXhl9-vl0ufHiC5FsHeW2BkuOH27afNoX6awO4Wr6ZQrvnN4FmR6LjY-jBxowaM2EQadoujY79ilmpwQNqgx27btPhFN_kx7PF0/s200/MCR_na_100km_143.jpg)
Prakticky již od prvních kilometrů se
začalo formovat pořadí jednotlivých aktérů.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik0bzX7MHq6ty_YI9WJPpxC6mvrD43ppiHYbtqBCcYi9AAO0QvJEGpD9HId4YToHmf3GACKFP4H0zdxm0813TT6EWP8ZFxC59RTPjX-8klhVJ14-FlFC0j4NP9wLcm2hSiH8eJJY70YsU/s200/MCR_na_100km_116.jpg)
Naše želízko v ohni, borec v našem triku, tvrďák a bojovník k pohledání Roman Slowioczek opět ukázal svoji houževnatost. Po mnoha krizích, několika nucených zastávkách na občerstvovací stanici dokončil na místě čtvrtém. O téměř jednu a půl hodiny později dorazil do cíle Jaroslav Pavlacký, který toho měl už opravdu plné kecky, stejně jako ostatní.
Dobrze rozprzestrzeniałi siły dwa maratończycy z Polski, którzy pokonali trasę cały wyścig razem. Od początku do końca starali się utrzymać w tym samym tempie. To ich najważniejsze - zakończyć wyścig w limitu czasowym. Zrobili to dobrze i więc gratulacje do Grzegorza Plebanka i Romana Urbana z Wrocławi.
Na posledním místě dokončil s vypětím všech sil náš Libor Svozil.
Přidružený závod - maraton vyhrála celkově žena - Petra Pastorová - 3:26:49. Její výkon je o to pozoruhodnější, že ve středu absolvovala 5000m na dráze a v pátek těžkých 14km v závodě Chlebovice-Kubánkov. Klobouk dolů Petro, chlapi styďme se! :-)
Na poloviční trati zvítězil teprve devatenáctiletý Honza Fousek - 1:25:12. Čtvrtmaraton vyhrál Marek Škapa, který vzhledem k počasí vypustil Mistrovství Polska v běhu do vrchu.
Jak vydatně pršelo můžete shlédnout na Líby Rajčeti.
Výsledky hlavního závodu vč. přidružených najdete ve VÝSLEDKY 2010.
Foto na Rajčeti.
7 komentářů:
BORCI!SMEKÁM.
Rosťo, týdně 350-450 km ??,
chybička se vloudila, má to být
měsíčně. SANDOKAN.
Jó sorry, to běhám já. Takže Bohdal měsíčně :-)
Rosťo, my jsme si to mysleli, že tolik týdně najedeš v autě:))j.
Gratulace všem co doběhli stovku v tomto těžkém počasí.
Hlavně gratulace Petře a Romanovi Ž. za vítězství a bednu pro náš tým ve vložených závodech na maraton a čtvrtmaraton a také přidaváme jedno zlato a bronz za víkend z extreme běhu Teplickými skalami na 11,2 km v sutinách skal a schodů a písků atd.
Ten závod je nádherný-doporučuji.My měli překvapivě jasno sucho nádherně.Jen co jsme přijeli zpět do Krkonoš na základnu začalo co jiného než pršet.Taky jsme se proběhli v nedalekém Adršpachu a super skály.Kdo chcete vidět jak se má běhat v ženách tak doporučuji se podívat pokud budete mít příležitost někdy jak běhá Táńa Metelková.Dnes rozdrtila soupeřky o 2 třídy.
Z Krkonošského Mont-running campu zdravíme do Ostravy Roman/HOLKI a Adéla+Anička.
Pochvala Láďovi DVORSKÉMU od vítěze
100 km Jarka BOHDALA za vzorné odklizení bahna z úseku tratě.
Čím více takových pomocníků, tím lépe. SANDOKAN.
Rosto, další chybička se vloudila. Já jsem nevypustil Mistrovství Polska, ale Mistrovství světa veteránů. A jak jsem četl reportáže, tak jsem dobře udělal. V tom počasí by to byla asi moje sebevražda...
Mára.
Okomentovat