Ve dnech 20. - 22. března 2009 proběhla v Brně tradiční ultramaratonská akce Spring Indoor Ultramarathon.
Stejně jako loni jsem se zúčastnil závodu na 6 hodin. Běželo se okruhu dlouhém 270 m, povrch tvořil hladký beton. Start byl v 21.00 hodin, konec v 03.00 hodin. Šestihodinovky se zúčastnilo 20 ultravytrvalců ze 3 zemí ( CZE, SVK, GER ), 17 mužů a 3 ženy.
Od prosince běhám v tréninku pomalý běh s chodeckými přestávkami, takže jsem to chtěl poprvé vyzkoušet v závodě. Začínám s taktikou 9 minut běhu, 1 minutu chůze. Od začátku jsem na předposledním 19. místě, na kterém jsem se držel první 2 hodiny. Po 2,5 hodinách se pomalu začínám posouvat startovním polem nahoru, jsem na 17. místě. Běželo se mi dobře, během minutových chodeckých přestávek jsem si odpočinul, občerstvil se, nabral síly a pokračoval. Mezičas na maraton jsem měl 4:31:15 hodin, o 9 minut rychleji než před rokem. V té době už na mě doléhala únava, hlavně betonový povrch dělal své. Začal jsem častěji přecházet do chůze, nejprve po 6 minutách běhu, poslední půlhodinu po 4 minutách.
Nakonec jsem skočil na 12. místě, odkroužil jsem rovných 200 okruhů s novým osobákem 54,00 km ( proti loňskému roku zlepšení o necelých 2,5 km ).
V závodě zvítězil Ladislav Tarant - 64,53 km, v kategorii žen vyhrála Alena Žákovská výkonem 62,91 km.
výsledky šestihodinovky
výsledky 48h
výsledky 48h
PAPARAZZI: A to ti ultravytrvalci běželi dva dny v jednom kuse ? To by mě zabilo.
Ale, ale nezabilo. Takových maníků, kteří běhají a běhali mnohem víc než ty, je hodně kolem nás.
Ale, ale nezabilo. Takových maníků, kteří běhají a běhali mnohem víc než ty, je hodně kolem nás.
2 komentáře:
Libor jí naše hvězda a v úterý nás určitě pozve na pizzu. GRATULACE!!!
Nejlepší je č. 13 s chilli papričkami :-)))
Okomentovat