Milí Sajtlovci a ostatní,
v druhé polovině dubna nás čeká opravdu náročný program. Již tuto sobotu se zúčastníme MČR v půlmaratonu a v neděli populární Veřovské 10 (MBP). Do Veřovic určitě přijeďte, hodně lidí si tam udělalo osobáky na trati 10km. Pro ty, kteří mají raději delší štreky, připravili pořadatelé už po jedenatřicáté v Bolaticích závod na 20 kilometrů.
Další týden začne běžecký "masakr". Zahájíme jej ve čtvrtek Pustkoveckou desítkou, jeden den si dáme rege výklus a v sobotu to budeme drtit s Jurou Brožem na čtvrtmaratonu v Jilešovicích. V neděli a pondělí opět lehce vyklušeme únavu a v úterý se sejdeme na BEZVA závodě ve Vratimově. Je to opravdu pěkný závod na 8,5km, polovinu absolvujeme po asfaltu a polovinu po lesní cestě. Trať má minimální převýšení. Doporučuji.
Po Jakubáku vytřepeme únavu nějakým joggingem a ve čtvrtek nastoupíme na pětku v Hrabové (Kateřinský běh Hrabovou). Tato akcička, která je zařazena do MBP, nás probudí a nažhaví na sobotní super závod Dolnolhotská desítka (MBP), kde bude vyhlášení vítězů MBP 2010.
Takže se dejme dokupy, starosti hoďte někam do příkopy, ať jsme všichni BEZVA!!!
7 komentářů:
...jéééé to bude mazec, pane kolego :-))))
Já bych k tomu seznamu ještě přidal, že tuto neděli se taky koná desítka v Těšíně. Start je na polské straně, ale běží se i po české části rozděleného města. Již nyní je přihlášeno více než 400 běžců. Zůčastnil jsem se minulých dvou ročníků a mohu jen vřele doporučit.
Marek Š.
A ještě Vám zbývá volné pondělí na závod. A na tréning není čas. Hoši a děvčata, obdivuji Vás. Já bych takový závodní seriál vydržel akorát 10 dní a už bych padl na celý rok.
Za nás bylo méně závodů, víc jsme trénovali a výsledky podle toho vypadaly.
Už když mě k atletice přivedl v 18 letech na výšce spolubydlící na kolejich, byl z Gotwaldova, běhalk se Zháňalem a Brlicou, jestli ty jména někomu z Vás něco říkají, a vždy mi povídal. Na závody v roce máš takovou malou ampulku tekutiny (možná, říkal krve, už přesně nevím) a tu si šetři na celý rok. Ne abys ji vypotřeboval do pololetí.
Nikos
Kateřinský závod obzvláště doporučuji. Je hodně BEZVA a ačkoliv měří jen 5 km, je "záhul", neb se běží rychle.Akorát myslím,že není v cíli v rámci občerstvení žádná uzenina...
Nikosku, my všechny závody nechodíme na krev. Na některých akcích se jen tak vyklušeme a závody bereme jako společenské setkání. Nemůžeme prostě bez sebe žít :-)
Na nadcházející závody se trénuje především předchozími závody :-)) a mezitím se jen vyklusává a běhá objem.
Já jsem potvrdil názor Vašeho šéfa Otíka, který v pondělí o tom mluvil na našem pivě "U Tondy", ale on se k psaní nemá, tak jsem to zapsal za něho, jelikož s ním v tomto 100 % souhlasím.
Jinak to společenské setkání je fajn. My jsme to provozovali na dlouhých trénincích (30 km). Vy to máte zábavnější. Nelze mít všechno, zábavu i výkony.
Nikos
Okomentovat