Michal Keller z Orlího hnízda MK Kopřivnice, mj. hlavní organizátor a propagátor úspěšného Mořkovského zajíce před nedávnem založil zajímavé běžecké stránky http://morkov-zajic.yc.cz
Na rozdíl od našeho webu nejsou bulvární a vulgární, ale jsou solidní a seriózní :-) Záštitu nad nimi totiž převzal
Sašazatímnejedealebrzypojede.
Jedním z posledních příspěvků je v rubrice Saša radí... trénink šitý na míru, a to pro Michala Kellera, s cílem 10km pod 35min.(Velké Albrechtice 2008).
Že je Saša Neuwirth zkušený borec to všichni víme, ale jaké jsou jeho osobáky, to zatím zveřejněno nikdy nikde nebylo...
... takže, DOBROU CHUŤ:
50 km 2:56,09,
Maratonů pod 2:30 měl celkem 35 tak aspoň 10 nej.:
2:18,51 Vídeň 1990
2:19,01 Otrokovice-92
2:19,53 Echternach(LUX) -92
2:20,17 Otrokovice-93
2:20,50 OV -94
2:20,52 Enschede(HOL)-93
2:21,20 Pardubice-93
2:21,22 Apeldoorn(HOL) -94
2:21,26 OV -93
2:21,45 Bonn-91 atd.
Domácí úspěchy:
Mistr ČSFR 1990+92,
Mistr ČSR 1989
2.m ČSFR-91 2.m ČSR-88,
2.m ČR 91+93,
3.m ČSSR-89
3.m ČR 94+96 ,
několikrát mistr Moravy( vše Maraton) - 1990-93-reprezentant ČSFR a ČR v maratonu.
Mezinárodní úspěchy 1988 1.m Nové Mesto n/V 89- 5.m Budapešt 90- 3.m Košice 91-5.m Bonn 92- 2.m Apeldoorn 94-1.m Quiberon(Francie) - 90- 12.m Macau, 93- 10.m Bruggy atd/Maraton
Věříme, že vás z toho nezačaly bolet nohy!
1 komentář:
Dík za propagaci našich stránek i když je to hlavně Michalův nápad a jeho práce, hned se projevila návštěvnost. Já mám v úmyslu přispívat tím, že budu týdně zveřejňovat své tréninky tak, jak jsem trénoval přesně před 20. lety a dále nabízím své rady všem běžcům, kteří o to budou mít zájem. Také bych chtěl vyvolat diskusi o běhání a snad tím přispět i k jeho zkvalitnění, protože současné české vrcholové běhání je opravdu ubohé. Saša.N.
Okomentovat