30.9.07

VIDEO - Velkou cenu Ostravy v přespolním běhu RT TORAX...

... uspořádali dnes kamarádi z VSK VŠB-TU OSTRAVA ve sportovním areálu Skalka. 33 závodníků absolvovalo velmi náročnou desetikilometrovou trať. Běželi celkem 4 okruhy včetně opakovaných výběhů sjezdovky. Závod se tedy víc podobal běhům do vrchu než přespolákům. Náš klub reprezentovali tři závodníci: Otto Seitl, Jarda Hrabuška a Věrka Božová.
Celkově zvítězil Jan Baďura v čase 41:13:00, druhou příčku obsadil Martin Zapalač (oba VSK VŠB-TU Ostrava) a třetí skončil Roman Baláž z Extreme Team Ostrava.

Jarda Hrabuška s Otto Seitlem "šli" chvilku spolu

Kat. C ovládli naši, na třetím místě Otto Seitl, vítězný Jarda Hrabuška a druhý Erich Rinka, někdy náš, někdy z Kravař, někdy z Prahy :-)

Tvrdě a nekompromisně vybojovala druhé místo ve své kategorii naše nejmladší členka Terezka Václavková

V kuloárech se proslýchá, že v průběhu svého běhu ještě stačila potlačit a dotlačit k třetímu místu svého dědečka Otíka Seitla

Vyklusat se dnes přišel taky náš kamarád Jirka Bednařík alias Bedýnka z Mnišího, který ukázal, že kopečky umí

Márův "triptych": Marek Škapa a jeho poslední závod z prodlouženého víkendu (pá - NJ, so - Vratimov, ne - Poruba)


Gebrselassie zaběhl v Berlíně nejrychlejší maratón v historii.

Etiopský vytrvalec Haile Gebrselassie vytvořil nový světový rekord v maratónu. V Berlíně dnes fenomenální běžec zvládl trať o délce 42 195 metrů v neoficiálním čase 2:04:26 hodiny a při svém sedmém startu na nejdelší běžecké olympijské trati vylepšil čtyři roky staré maximum Keňana Paula Tergata o 29 sekund.

Dvojnásobný olympijský vítěz a čtyřnásobný mistr světa v běhu na 10.000 metrů si v německé metropoli splnil sen, se kterým k silničním závodům před časem přestoupil. "Je to pro mne zcela výjimečný moment, velmi emotivní," přiznal s nepostradatelným širokým úsměvem na tváři Gebrselassie, který podle přítomných médií ani nepůsobil příliš unaveným dojmem.
Na trati musel sice bojovat s mírným větrem, bylo ale ideálních 14 stupňů Celsia. Soupeřům se Gebrselassie ztratil z očí na 30. kilometru, do té doby mu pomáhali vodiči v čele s Keňanem Rodgersem Ropem, vítězem maratonu v Hamburku. Ještě v polovině trati nicméně legendární běžec zaostával za světovým maximem o šest sekund, ve zbytku trasy ale výrazně zrychlil a cílem mohl proběhnout s rukama triumfálně zdviženýma nad hlavou.
Slova díků pak věnoval Gebrsselasie německých fanouškům, kteří jej hlasitým povzbuzováním hnali za rekordem, a zároveň se jim typickým způsobem omluvil: "Slíbil jsem čas 2:03, ale co s tím nadělám?" řekl s úsměvem.
V Berlíně, kde rekord padl už pošesté v historii a naposledy v roce 2003 v Tergatově podání, už před rokem Gebrselassie zaostal při svém vítězství za historickým časem jen o 61 sekund. Dnes už čtyřiatřicetiletý Afričan dotáhl útok do úspěšného konce, za čtvrtý triumf v kariéře vyinkasoval 50.000 eur a bonus ve stejné výši za rekordní čas. Už před závodem měl jistých odhadem 250.000 eur na startovném.
"Berlín je mým oblíbeným městem. Chci tu v roce 2009 získat titul mistra světa v maratonu, příští rok chci olympijské zlato," vyznal se z dalších cílů Gebrselassie.
Stejně jako slavný Etiopan zopakovala loňské vítězství i jeho krajanka Gete Wamiová, jež dosáhla času 2:23:17 a o 94 sekund porazila domácí debutantku na maratonské trati Irinu Mikitenkovou.
Na startu čtvrtého největšího maratonského běhu na světě bylo 40.000 účastníků ze 115 zemí.
Výsledky:
Muži: 1. Gebrselassie (Et.) 2:04:26 - světový rekord, 2. A. Kirui 2:06:51, 3. Kipsang 2:07:29, 4. Manyim (všichni Keňa) 2:08:01, 5. Adimasu (Et.) 2:09:49, 6. Troop (Austr.) 2:10:31.
Ženy: 1. Wamiová (Et.) 2:23:17, 2. Mikitenková (Něm.) 2:24:51, 3. Kiropová (Keňa) 2:26:27.

Časy Haileho na jednotlivých úsecích:

km 42
2:04:26
km 39
1:55:12
km 36
1:46:33
km 33
1:37:33
km 30
1:28:54
km 27
1:20:03
km 24
1:11:06
km 21.0975
1:02:29
km 19
0:56:09
km 16
0:47:13
km 13
0:38:18
km 10
0:29:24
km 8
0:23:31
km 5
0:14:43
km 3
0:08:54

29.9.07

VIDEO - Někteří naši kamarádi běhají...

... někteří běhají a ještě si hrají. Děkujeme naší Lencečlence za zaslání VIDEA, u kterého si však nejdříve musíte zapnout reproduktory, a to dosti hlasitě, aby bylo vůbec něco slyšet.
.

... PAPARAZZI zjistil, že naší Lencečlence nějak rychle roste nejen běžecká výkonnost, ale i vlasy.

Desítka ve Vratimově aneb Hoši, bacha na Karla...

... Kravčíka. Černí jezdci ze SAK Karviná (brzy bude comics) totiž opět začínají řádit. Jen co se Karlův brácha Mirek "oklepe" z Mistrovství světa veteránů v Itálii, budou oba prohánět nejen vedoucího muže Moravskoslezského běžeckého poháru 2007 Marka Škapu, ale i ostatní známé vytrvalce. Příležitost budou mít již na Porubské hodinovce, která proběhne ve čtvrtek 11.10, čili už za 12dní.


Na start dnešního závodu se postavilo celkem 51 běžců. Bylo krásné slunečné počasí, teplota 18-20°C, ale poměrně silný protivítr, takže mnoho závodníků si oproti loňsku pohoršilo o cca 2min. Na velmi zvlněné asfaltové trati očekávaně zvítězil známý reprezentant Slezanu FM Peter Mikulenka za 31:53min. Druhý doběhl Hurtík Roman z AK Kroměříž za 32:21 a na třetím místě dokončil za 32:22 Petr Filipec ze Slezanu FM. Celkově čtvrté místo obsadil Lepíček Miroslav v čase 35:43.
A pozor: na celkovém 5.místě doběhl Karel Kravčík za 35:58!


Karel Kravčík, novopečený Mistr republiky veteránů v maratonu, kat. 50-54let



Za náš klub dnes nastoupili: Věrka Božová, Josef Smola, dnes na druhém místě doběhnuvší :-) Vašek Procházka, Jarda Hrabuška, Rosťa Bažanowski a Otto Seitl, který na fotografii není, protože je na trati. Na start závodu se náš šéf postavil o půl hodiny dřív než ostatní, aby si o tt o déle mohl běh vychutnat.


Výsledky budou v elektronické podobě, až nám u Volných opět zprovozní web (byli jsme nečinní na emailu, tak nám to vypnuli)


25.9.07

Petr Jadrníček oslavil padesátku...

... v kuželkárně.
Péťa Jadrníček, skvělý běžec a kamarád, absolvent 26 ročníků Ostravského maratonu, s nejlepším časem 2:30:49, dnes oslavil s přáteli 50ku, ačkoliv bychom mu hádali maximálně čtyřicet.

Úvodní slovo: organizační záležitosti s představením hl. trenéra, Jardy Hrabušky



Vášnivá hráčka, jedna z nejaktivnějších členů našeho oddílu: Lenkačlenka

Pán běžec, Nicolaos Tsametis v akci.

Nikos přislíbil, že nám dá k dispozici svůj tréninkový plán z roku 1992, kdy mu bylo taky 50, a běhal maratony kolem 2:30 !!! Chtěli bychom jej pro zajímavost umístit na náš web.

24.9.07

Jarda Hrabuška...

...podzimní jednička našeho klubu se stal vítězem česko-polského poháru v půlmaratonu.

Druhé místo obsadil Marszalkowski Adam a třetí, taky "seitlovec", Vašek Procházka.

Slezanská hodinovka - VIDEO a výsledky

I přes nádherné počasí byla účast na této hodinovce poměrně malá, zejména z Ostravy přijeli jen dva závodníci.
Celkově zvítězil Petr Filipec s výkonem 17 420m, druhý skončil Tomasz Wrobel z Polska s 16 622m a třetí místo obsadil Vlado Martynek 15 886m.
Jediný zástupce našeho klubu Rosťa Bažanowski, tedy já :-) , se příliš nepochlapil a uběhl 13 690m. Od startu až do cíle jsem běžel sám, což je celkem nuda. Kdybych běžel v druhém rozběhu, tak bych se držel Franty Holce a možná by ta čtrnáctka taky zasvítila. Ale znáte to: kdyby, možná atd. Druhý pokus v Porubě snad vyjde. Nicméně je to osobák, takže U táty příští týden objednávám pizzu.

.

Franta Holec, 61let, dnes 14 044m

.

VÝSLEDKY:

Naši uspěli i v neděli na...

... půlmaratonu ve Wodzisławiu Śląskim (POL).

Jak závod probíhal, o tom nám povyprávěla naše členka Lenka :-)


"Ahoj Rosťo,
myslela jsem, že 1/2 maraton pro mně už bude brnkačka. První jsem běžela 5.5.2007 v Brně v čase 1:59.
Na svůj druhý půlmaraton jsem v neděli ráno odjížděla s tím, že mám hodně natrénováno, že mě nic nepřekvapí a že bych si teda mohla vylepšit čas tak na cca 1:50. Vždyť přece okolo Wodzislawi je lautr rovina. Já naivka... Okolo Wodzislawi možná, ne však na 1/2 maratonské trati. Už v šatně jsem zaslechla cosi o tom, že trasa je hodně náročná. Stále jsem tomu nevěřila, ale přesvědčilo mě hned prvních pár metrů... DO KOPCE!!! Furt do kopce!!! K tomu děsné vedro!!! K popisu tratě můžu uvést tohle: rozdlělila jsem ji na pětiny: 3/5 trasy do kopce, dlažba, 1/5 po rovině, dlažba, 1/5 sešup dolů, dlažba... Celkem jsme běželi 5 okruhů po 4,2 km. První 2 okruhy ještě šly, doma (pochopitelně vsedě, v pohodlí a s představou rovinaté trasy) jsem si vypracovala harmonogram na onen osobáček, měla jsem ho sebou v kapse. No, kontrolovala jsem si jen ta první 2 kola, pak už jsem běžela s jediným cílem: doběhnout, přežít a neztrapnit se nějakým vysoce podprůměrným časem. Doběhla jsem nakonec vysílená v čase 2:01, je to hodně, ale já jsem ráda, že jsem přežila. Velké díky na tom, že jsem doběhla má kolega Laco Maras, byl mi po celou trasu velkou morální oporou a povzbuzoval. Mě totiž nepomáhaly ani bežné finty tipu: dobře ti tak, bylo by ti doma na gauči špatně, dobře ti tak, ber to jako trénik na Jungfrau marathon.
Nakonec však přesto na Wodzislaw budu vzpomínat v dobrém. Jsem ráda, že jsem si vyzkoušela něco náročnějšího a dokonce jsem ve své kategorii kobiety 30-40 lat skončila druhá, takže bedna byla, pohár je doma...
Hluboký obdiv zaslouží Vašek Procházka, vysbíral všechny možné ceny. A přesto všechno po doběhnutí váhal, zda si dát zmrzlinu (protože to není jen tak, zamlsat si). Nakonec jsem ho ukecala, že může, když vyhrál, co se dalo (mám pocit, že to pak okomentoval tím, že si za trest přidá v tréninku 10km ) Já jsem si dala za odměnu 2 velká piva a 1 malé.Značka Lech a Tyskie.Vašek mi hlásil, že mi ta piva počítá a že bych se za ně měla také potrestat. No nepotrestám se, a to jsem včera ještě doma snědla kus dortu...
Jo a abych nezapoměla, všichni účastníci dostali moc krásné medaile, tričko a diplom. Ještě jsme, celá naše výprava, až na Halloottu, vyhráli v tombole, takže to nakonec byla povedená akce. Dnes se jdu za trest vyběhat do Bělského lesa. Ale jen 6 km, regeneračně (a stále v kraťasech ).
Měj se, uvidíme se v úterý na kuželkách (pokud nebudu muset zůstat v práci)." Lenka



.
...ano, jistě. Pravidelná schůze vyjímečně není U táty, ale v kuželně:

Důležité upozornění pro účastíky-muže: KOULE S SEBOU !!!

22.9.07

Slovák Ján Križák opět deklasoval...

...celé startovní pole, tentokrát čtvrtého ročníku Ostravského půlmaratonu.
.

Za nádherného slunečného počasí (18-20 st.C) vyrazilo na trasu dlouhou 21,1km celkem 58 závodníků.

S obrovskou převahou zvítězil v novém traťovém rekordu (1:11:14) způsobem start-cíl, slovenský závodník Ján Križák, který si téměř pravidelně, jezdí do Ostravy "spravit chuť".

zleva: Procházka, Križák, Vlček
Na startu se také nečekaně objevil nadějný třiadvacetiletý Aleš Miko z AK Kroměříž, který se nyní věnuje středním tratím na dráze. Trošku zabloudil, tak akci vzal jako kvalitní trénink :-)

Alespoň nám Aleš Miko předvedl baletní vložku :-)
.
Závodu se ze zdravotních důvodů nemohl zúčastnit loňský vítěz Aleš Velička, ale přijel alespoň povzbudit jediného člena X-Air Ostrava Tondu Vítka.

béčkaři zleva: Šindelek Vl., Šindelek D., a náš "starý známý" gorol Roman Slowiczek


Nutno podotknout, že ostravští závodníci poměrně zklamali. Prvním ostravákem v cíli byl, "až sedmý", Petr Jadrníček (padesátník) ve slušném čase 1:23:55.

céčkaři zleva: "jeden z dalších kluků Jardy Hrabušky", Péťa Jadrníček, D. Červenec

Na devátém místě skončil výše zmíněný Antonín Vítek a barvy našeho klubu MK SEITL čestně uhájila naše podzimní jednička Jarda Hrabuška dvanáctým místem. Velmi slušně z našeho oddílu zaběhla naše maratonská "jistota" Alfons Výtisk časem 1:30:18. Tento ortodoxní maratonec ladí formu na maraton v Benešově u Semil. Věříme, že "něco doveze" :-)
Výbornou formu opět potvrdil náš šedesátník Vašek Procházka časem 1:33:41.

déčkaři: Podžorný Ervín, Vašek Procházka, Seltenreich Honza

Náš, ještě stále, benjamínek Libor Svozil si časem 1:44:02 vylepšil osobák o 13min.!

Pěkně také zaběhla tento půlmaraton, a to poprvé v životě, Věrka Božová a dokončila jej slušným časem 1:57:46. Dokonce porazila 6 mužů. Ve své kategorii zvítězila s přehledem, byla totiž jedinou závodnicí :-) Jo, jo, Jarda Hrabuška je i dobrý trenér :-)


Ostatní naši chlapi Láďa Dvorský, Josef Smola, Rosťa Bažanowski, Jura Brož zaběhli dnes své standartní výkony.

Výsledky budou zítra večer i v elektronické podobě.

20.9.07

VIDEO - Před Ostravským půlmaratonem...

... si dejte kafe a možná si uděláte na této rovinaté trati osobák.

19.9.07

VIDEO - MK Seitl schůzuje...

... U táty, jako ostatně, každé úterý.

V hospodě U táty je pořád plno

rameno na rameni my věční štvanci

sedáme u stolů a srdce nám trnou

my básníci studenti majoři běžci i branci...

http://www.nohavica.cz/cz/tvorba/archiv/hospoda_u_mamy/hospoda_u_mamy.htm

17.9.07

VIDEO - Přijďte tuto sobotu...

...na Ostravský půlmaraton a zažijte jeho fantastickou atmosféru.
.
Zde vám přinášíme VIDEO z r. 2006:

Rezervujte si sobotu 22. září...

... kdy se koná Ostravský půlmaraton. Každý účastník dostane tuto krásnou cenu

.

Ostravský půlmaraton - propozice

OSTRAVSKÝ PŮLMARATON 2007

50 let založení Základní školy 710 let založení Hrabové
101 let cykloturistiky v Hrabové
.


Termín: Sobota 22.září 2007

Místo: ZŠ Ostrava – Hrabová, Paskovská 46, 720 00, (možnost přespání zdarmv tělocvičně ZŠ)
Prezentace: prezentace do 10:00 hodin, start v 10:30 hodin
Popis tratě: okruhy 4 km, cyklostezka s minimálním převýšením bez silničního provozu – 70% asfalt, 30% zpevněná polní cesta,
občerstvovací stanice co 4 km

Kategorie: muži do 39 let, muži 40 – 49 let, muži 50 – 59 let, muži nad 60 let, ženy do 35 let, ženy nad 35 let.Tříčlenná družstva měst.

Startovné: 100,- Kč

Organizátor: Sportovní klub ZŠ Ostrava – Hrabová, Maraton klub Seitl Ostrava
Kontaktní osoby: sekretariát ZŠ Ostrava – Hrabová: tel. 599507121, fax: 596734149;
zs.hrabova@centrum.cz,
Otto.Seitl, tel.: 737755953, 737809580;
http://www.mkseitl.blogspot.com/
e-mail:
mk.seitl@volny.cz

V případě požadavků noclehu kontaktujte do úterý 18.9.2007.

Ceny: 1. – 3. místo v kategorii obdrží poháry,diplomy a hodnotné věcné ceny.
Finanční prémie pro absolutního vítěze mužů - 1 000,-Kč, žen - 500,- Kč, navíc finanční prémie za překonání traťových rekordů, ceny pro nejstaršího a nejmladšího účastníka, nejlepší z Hrabové. Vítězná družstva obdrží dárkový koš.
Originální pamětní pohár pro každého závodníka, tombola.

Traťový rekord muži: Bitala Václav – Olymp Praha – 1:14:17
Traťový rekord ženy: Dostálová Marie – AK Olomouc - 1:33:02

Upozornění: Závodníci jsou povinni dodržovat pokyny pořadatelů! Závodu se účastní na vlastní nebezpečí! Start povolen pouze dospělým ( plnoletým ) účastníkům.
Spojení: z vlakového nádraží Ostrava – Svinov - autobus č. 39, zastávka – Šídlovec
z vlakového nádraží Ostrava Hl. n. – tramvaj č. 1, zastávka – Dřevoprodej , přestup na autobus č. 39, zastávka – Šídlovec
Součástí bude Minimaraton dětí a mládeže 2007, jednotná trať 4 km.

V sobotu 22.9 půlmaraton v Ostravě - Hrabové...

... v neděli půlmaraton ve Wodzisławiu Śląskim.

CEL - CÍL (účel, v rámci)
Promocja miasta Wodzisławia Śląskiego
Obchody 750-lecia Wodzisławia Śląskiego
Promocja zdrowego i aktywnego stylu życia
Promocja honorowego dawstwa krwi

ORGANIZATORZY - ORGANIZÁTOŘI
Urząd Miasta w Wodzisławiu Śląskim
Stowarzyszenie „FORMA”
Miejski Klub Honorowych Dawców Krwi
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa Racibórz


TERMIN I MIEJSCE - TERMÍN A MÍSTO
23 września 2007 ( niedziela) godz. 11.00
Wodzisław Śląski Rynek

TRASA BIEGU - TRASA BĚHU
21,095 km, asfalt, ulicami miasta, 5 okrążeń, limit czasu 3 godz.

PROGRAM IMPREZY - PROGRAM ZÁVODU
Biuro otwarte od godz. 8.00 do 10.30
Start o godz. 11.00
Dekoracja ok. godz. 14.30

KLASYFIKACJA - KLASIFIKACE
Generalna kobiet i mężczyzn
Kategorie wiekowe
K-20 18-29 lat M-20
K-30 30-39 lat M-30
K-40 40-49 lat M-40
K-50 50-59 lat M-50
K-60 60 lat i więcej M-60 lat i więcej
Zawodnicy z klasyfikacji generalnej nie otrzymują nagród w kategoriach wiekowych

NAGRODY W PÓŁMARATONIE - ODMĚNY, CENY
W klasyfikacji generalnej (celkově) nagrody rzeczowe w wysokości
1 miejsce – 500,00zł + puchar
2 miejsce – 300,00zł + puchar
3 miejsce – 150,00zł + puchar

W kategoriach wiekowych nagrody rzeczowe w wysokości
1 miejsce – 100,00zł + puchar
2 miejsce – 80,00zł + puchar
3 miejsce – 50,00zł + puchar


ZGŁOSZENIA - PŘIHLÁŠKY
· Zgłoszenia przyjmowane będą w biurze organizacyjnym na kartach zgłoszeniowych lub poprzez wypełnienie formularza na stronie internetowej
www.formabiegi.j.net.pl
· Od 01.09.2007 opłata startowa (STARTOVNÉ) wynosi 30,00 zł

POSTANOWIENIA KOŃCOWE - OSTATNÍ USTANOVENÍ
· Elektroniczny pomiar czasu – kaucja zwrotna za czip 50,00zł (vratná kauce za čip)
· Do biegu dopuszczone zostaną osoby, które ukończyły 18 lat
· Uczestnicy biegu ubezpieczają się we własnym zakresie
· Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność podpisując
zgłoszenie do biegu i oświadczenie o starcie
· Zawody odbędą się bez względu na pogodę
· Pobranie numeru startowego jest równoznaczne z akceptacją regulaminu

... psio krew, cholera jasna... dwa Półmaratony za dwa dni. Już dziś niemoge.

Výsledky Běhu rodným krajem Emila Zátopka.

Dalších 300 fotografií na: http://brkez.wz.cz/index.htm